不眠症

就寝時間が遅くまた起床時間がバラバラだと体内リズムの形成が上手くできません。また、就寝前に飲食をするのもよくありません。

入学や入社、引っ越しなど環境が変化する事で不眠に陥る場合があります。また、外の音がうるさい、温度が保てない場合も不眠になる場合があります。

自律神経失調症やうつ病、更年期障害となって不眠になる場合があります。

若い頃と比較すると眠りが浅くなります。また深夜にトイレに行く回数も増えるなど、目が覚める回数が増えます。

女性ホルモンのバランスが乱れることで不眠になる場合があります。特に生理前や妊娠中は不眠が起こりやすくなります。

精神的な緊張やストレスの緩和、自律神経の調整を目的とした鍼灸および整体施術を行います。また、慢性的な疲労による、筋肉のこり、ゆがみ、違和感などを取り除くことで、寝つきの良い体に戻していきます。

生活習慣や食事などを見直す事で不眠症を改善できる場合もあるので、日常生活時にのアドバイスも行います。

●どのような症状でお悩みでしたか？

昔から腰と膝の痛みが強く長い時間同じ姿勢をするのがつらい状態でした。また、生活リズムが不規則だったこともあって、不眠にも悩んでいました。

●これまで他の施術を受けられてことはありますか？

痛みがひどい時は整形外科に通っていましたが、これといった治療がないので通うのをやめてしまいました。

●ぐんじ治療院で施術を受けた感想は？

最初は、痛いのかな？と思っていましたが、体のことを考えてくださり、とてもソフトな整体でした。続けて施術を受けて以降、腰痛も取れて夜もグッスリ眠れるようになりました。仕事中も腰痛を気にする事がなくなりました。

●ぐんじ治療院をどのような人にオススメしたいですか？

先生も優しく、今まで一度も施術を受けたことがない人も安心だと思います。

※「免責事項」施術による効果には個人差があります。万人への効果を保証するものではありません。