眼精疲労
眼精疲労
パソコン作業や読書、細かな作業、車の運転など眼をよく使う仕事を継続して行うと、痛みやかすみ、流涙、充血、疲労感などが起こります。
これを眼精疲労といいます。また、症状は目だけに限らず、肩こりや頭痛、時には吐き気や悪心なども引き起こします。
眼精疲労の原因
目そのものに異常がある
遠視・近視・乱視・斜視・老眼など
目以外に異常がある場合
高血圧・糖尿病・自律神経失調症・貧血・月経異常・バセドウ病など
精神的によるもの
人間関係でのストレス・神経症・心身症など
作業環境、目の使い過ぎによるもの
部屋が暗い・紫外線がよくあたる・パソコン作業・スマホ操作時間が多いなど
眼精疲労の主な症状
目をよく使うと周囲の筋肉が疲労し物が見にくくなります。そのため、よく見ようとして前屈みになったり、いつもと違う姿勢をとる事で、肩や首に負担が掛かり、それが原因で、肩こりや頭痛などが起きると考えられます。
また、視力が悪くなれば、よく見ようとするため、より一層目に負担が掛かってしまいます。そうなると、眼の疲労にとどまらず頭痛やめまい、吐き気、倦怠感の原因になります。加えて、日々のストレスにより体への不調も一緒に起こる可能性もあります。
- 目の充血・痛み
- 目のかすみ・ぼやける
- 目のけいれん・重い
- まぶしい
- 肩こり・首こり
- 頭痛
- 吐き気
- めまい・耳鳴り
眼精疲労の鍼灸施術
こりを取り血流促進を図る施術
眼精疲労の施術では、目周囲の筋肉や頭部を中心にコリや血流促進を図ります。また、眼精疲労に伴う、肩こり、首コリ、腕の疲れ、頭痛などの症状に対しての施術も同時に行います。
期待できる効果としては、軽度の近視・遠視・老眼による眼精疲労。パソコン作業などにより目を酷使した眼精疲労。ドライアイ。
眼精疲労鍼灸施術のポイント
- 目周辺のツボや筋肉に鍼施術を行い目の緊張を取り除き、血流改善を促します。
- 関連する経絡やツボ（足や腕）に鍼やお灸施術を行います。
- 眼精疲労に伴う症状に対しても施術を行います。（肩こり・腰痛・首のこりなど）
施術を受けられたお客さまの声
目の疲れ・首こりに効果的！
●どのような症状でお悩みでしたか？
肩こり・冷え・むくみ・パソコンをよく使う仕事なので、目の疲れ、首のコリ、腰痛があります。
●これまで他の施術を受けられてことはありますか？
マッサージです。冷えとむくみがひどいので、リンパマッサージを受けていました。
●ぐんじ治療院で施術を受けた感想は？
無理なく施術をしてもらい体が軽くなりました。日常感じているちょっとした痛みや悩みについても、的確かつ親身に答えて頂いて良かったです。
●ぐんじ治療院をどのような人にオススメしたいですか？
仕事の都合で体に負担を掛けてしまっている方。痛いのが苦手な方。
※「免責事項」施術による効果には個人差があります。万人への効果を保証するものではありません。
施術の流れ
ぐんじ治療院の施術の流れをご紹介します。
お問合せ・ご予約
ぐんじ治療院で施術をご希望される方は、お電話・メール・予約フォームからご予約をお願いします。その際、ご希望の日時、施術の目的などをお伝えください。また、個別無料相談も行っていますので、まずはお気軽にお問合せ下さい。
ご来院
ご予約の日時に遅刻をされないようお越しください。なお、キャンセル、日時の変更をされる場合、必ずお電話でご連絡してください。ぐんじ治療院までのアクセスはアクセス・地図ページでご確認ください。また、行き方がわからない意場合はお電話にてお問い合わせください。
受付・問診票記入
問診票に必要事項を漏れなくご記入ください。その際、お体の状態やこれまでの経過などできるだけ詳しく記入をお願いします。施術を進めていく上で大切な資料になりますので、ご協力の程よろしくお願いします。
問診・カウンセリング
問診票をもとにお体の状態・治療経過などゆっくりお話を伺います。ご自身の思っている事、考え、悩みなど何でもお話をしてください。また、施術に関する方法など丁寧にご説明しますのでご安心ください。
検査
骨盤や背中の歪み・柔軟性・可動域・冷え・脈診などポイントとなる体の場所をチェックしていきます。検査の結果を患者様にお伝えし情報を共有していきます。
施術
検査結果をもとに施術を開始します。その際、一つ一つ丁寧に説明を入れながら施術を進めていきます。当院では刺激の少ない。痛くない施術を心掛けていますのでリラックスして受けてください。
施術後の説明
施術の効果を確認するためのアフターチェックを行います。そして、今後の施術計画・ご自宅で出来るセルフケア・食生活などもご説明していきます。
次回予約・お会計
次回のご予約をお取りお会計を済ませます。理想的な施術頻度は1週間～10日に1回受けられるのが理想的です。2週間以上間隔が空いてしまうと施術効果が低下します。
